su-haku

ヨガと、私が考えてること。何年かに一度インドに行きたくなります。

喉の痛み急展開

今日、お昼ごはんを食べ、そのあとウォーキングに出かけた。昨日とほぼ同じルートで。コンビニでわらび餅を買って、45分ほど。

コーヒーを入れ、わらび餅を食べて、時計を見たら、1時間ほど昼寝ができる…と思い、早速マットの上に仰向けになり、寝入った。

 

起きてみて、?喉が痛くない…。うがいをしても痛くない…あ、ちょっと痛い…なんて思いながら、レッスン。

 

あ、仰向けになっても痛くない…、あ、やっぱちょっと痛い…、なんてのを繰り返しているうちに、だんだん回復している。

 

今、夕ご飯を食べて、ゆっくりしてるけど、やっぱり痛くない…。

耳はちょっとムズムズする…。

 

ああ、治るのかな。

だとしたら、嬉しい。

 

今夜も早く寝よう。

 

歩くとよく眠れるんだよね。