su-haku

ヨガと、私が考えてること。何年かに一度インドに行きたくなります。

無理矢理結びつけなくても

私は、

ヨガを無理矢理精神的なものと結びつけなくてもいいと思ってる。

 

単に、体が伸びて気持ちがいいとか、

血行が良くなって顔色が良くなるとか、

それで十分じゃない。と思っている。

 

ヨガを、精神的成長に結びつける場合、

まずその人にその気がないと始まらないので。

 

本人がそのつもりでやらなければ、

精神的成長など得られるわけがない。

 

だからもちろん、

ヨガを精神的成長に役立てることはできるけど、

決して、ヨガそのものを精神的成長と言うことはできない。

 

そのことをお忘れなく。