su-haku

ヨガと、私が考えてること。何年かに一度インドに行きたくなります。

首の後ろがキュ〜ッとしない

たしかに、

 

去年までは車から降りると首の後ろがキュ〜ッとなっていた。

立ちくらみのように、目の前が真っ暗になりそうな感じで。

 

運転しているうちに、肩が前に入ってきてしまっていた影響だと思う。

 

それが今年のいつからだか、

気づいたら、そのキュ〜ッがなくなっていた。

なりそうなときもあるんだけど、前みたいにはならない。

 

胸が開くようになってきたのかな。

腕の力が抜けてきたのかな。

 

わからないけど、なにかいいことが起きてるのはわかる。

 

私は、ポーズができるようになることより、ポーズの練習を通して日常の体の使い方が変わってくることでヨガの成果を得られると、なんともいえない嬉しい気持ちになる。