su-haku

ヨガと、私が考えてること。何年かに一度インドに行きたくなります。

相手と自分の線引き

夫婦や親子関係でいっつもケンカしてる人って、

どこまでが自分でどこからが相手なのかわからないんだと思う。

 

「線引きする」という行為自体、思いつかないのかもしれない。

 

だから、線引きしてみるのはどうだろう。

 

慣れるまでは一つずつ、

これは私の領域で、これは相手の領域、と。

 

パートナーシップには詳しくないけど、

自分の感情を抑えられないのなら、

まずは、一つ一つの出来事から仕分けするのもありかもしれない。