su-haku

ヨガと、私が考えてること。何年かに一度インドに行きたくなります。

治りが早い

日曜日のワークショップで、

多分、僧帽筋と大胸筋をストレッチし過ぎて、その晩はひどい寝違いのようになってしまったのだけど、

翌日はピラティスにも行けたし、(大事をとって太極拳はサボったけど…)今日はほぼいつもと変わらず動けて、筋肉痛ももうないし、

 

なんか、前より治りがうんと早くなったと思う。

 

どういう理由で?

 

自分で整体できるようになってきたのかな。

 

そうだといいな。

 

体の使い方も自分のイメージしてたものとは、だいぶ違うみたい。

 

なんというか、

「筋トレしたらこうなる」みたいなイメージって、やっぱりイメージでしかない。

 

本当は、なんか、もっとずっといい使い方があるような気がしている。