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最近は、私が考えること、言うこと、することが誰かの役に立ちますようにと願いながらかいています。

ヨガの意味

最近始めたピラティスがおもしろくて、私のレッスンの中でも、ロールアップなんかを(まだ自分ができないのに)「こうやってやるんだよ」とか言いながら教えたりして楽しんでいる。

 

最近自分が教えていることは、

股関節周りのストレッチ、脚を使うポーズ、肩甲骨周りのストレッチなどで、呼吸を誘導するとはいえ、もはやヨガクラスと言えないのではないか…と、一瞬思った。

 

すると「ヨガって、そもそもなによ?」とまたしょーもない問いかけが始まった。

 

ヨガって、やっぱり決まった「型」なんてないんだよね。

それぞれの先生が好き勝手「これがヨガだ」と思うものを教えてる。

 

ピラティスでもストレッチでも太極拳でも、勉強でも子育てでもお金もうけでも、

その中で心を成長させることができれば、その人がヨーガをしていると言える。

 

私は「ヨガ」の意味はそこにとどめておく。