su-haku

ヨガと、私が考えてること。何年かに一度インドに行きたくなります。

きれいな水を飲む

飲料水を買う人が多いのは知ってたけど、

先週、自分の予想よりはるかに多かったのを知りびっくりした。

8人中6人が買っていた。

 

それが理由ではないのだけれど、

ちょっと思うところあって、私もミネラルウォーターを買うことにした。

 

一週間経って更に驚いたのは、

私って、思ってたより随分多く水分を取っていたということ。

 

1日2リットルなんて、多すぎ〜。

と、ずっと思っていたけど、

 

朝だけで1リットル近く飲んでいる…。

昼も500ミリ以上飲んでる。

 

それはお味噌汁やコーヒーも合わせてなんだけど。

 

…通りでお腹がチャポチャポするわけだ。

 

予想外のことに気付いて、

夕方になると未だに足がむくむのもなんか、納得。