su-haku

ヨガと、私が考えてること。何年かに一度インドに行きたくなります。

秋は注意

今ぐらいの時期は、自分でもびっくりするくらい「スカッと気分がいい〜♪」ってときもあれば、「ダメな私」なんてブログに書いてしまうくらいどんよりすることもある。

 

んー、でもどちらかというと秋は落ち込みやすい。昔からだ。

 

最近漢方の本もちょいちょい読むんだけど、秋は憂鬱になりやすいと書いてあった。

ああ、私だけじゃなかった。と思って、安心した。

 

ちなみに、そんなときは脇腹を伸ばしたり揉んだりすると、気分が晴れる。

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