su-haku

ヨガと、私が考えてること。何年かに一度インドに行きたくなります。

座って目を閉じて、だからなに

座って目を閉じて瞑想してます、って言う割には整ってない感じを受ける。

 

得意なところはペラペラ話すのに、目を背けたいところに来るとピタリと黙る。

 

そこが一番大事なのに。

それをスルーしてるから、座って目を閉じても全然整わないってことに気付いてない。座って目を閉じることが重要になっている。

 

私はむしろ整っていれば目を開けてても、歩き続けてもいいと思う。

 

重要なのは、人生を今までよりも有意義に過ごせるようになることだ。