shantiな日々

3年ぶりのインド旅行日記だよ。クアラルンプールにもちょっと行くよ。

ざわざわします。

心がざわざわします。

 

こんなときは悪いことが起こるんじゃないか、なんて今まで思ってたけど、

 

なんか、最近それは違うような気がしています。

 

ざわざわしているのは、意識の一番浅いところなんだから、無視して協力しない。

いつものペースで生活し、ゆったりと深い呼吸をし、私は心に協力しないと告げればいい。

 

ざわざわするときは、どうしたってざわざわするんだから。

悪いことなんて起こらないよ、大丈夫。