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ヨガと、私が考えてること。何年かに一度インドに行きたくなります。

私の日常生活

キケンを察知!

今、ただ今、体長10センチ以上はあるム○デが出た。 私の部屋に。ブルブル。 ベッドに座ってふと目をやると、目の前に黒い影が見えた。 何年かに一度、こういうことがある。 私って、なんで気付いちゃうんだろ、ってくらいものすごく気づく。 ああ、眠る前に…

変わりやすい天気

今日は朝から、一時間おきくらいにコロコロ天気が変わる。 こんなことって、今まであったっけ?ってくらい、急にザーザー降ったり、雹が降ったり、冷たい風がビュービュー吹いたり、また何事もなかったかのように穏やかに晴れたり。 あらあら、ってくらい忙…

もうたくさんもらったし、大丈夫かな

今回の学びの仕上げというか、 区切りというか、 あるセミナーに申し込んだのだけど、 二週間たってもまだ詳細メールが届かないのに心配していた。 支払いも済んでいる。 申込はちゃんとできてるし、 「詳細メールはもう少しお待ちください」というメッセー…

おすすめ動画 〜叶姉妹〜

こちらおすすめ。 叶姉妹:保健体育「愛と自分と未来」前編【私立スマホ中学】 - YouTube 叶姉妹がかなりヴェーディックだと思うのは私だけ? 見られないときは、 「私立スマホ中学 叶姉妹」って検索してみて。

小道具をやめてみる

私はヨガを教えているのだけれど、 レッスンの中でふと、なんでこれやってんだろ…と思うことがある。 例えば、 「オームを3回唱えて終わりにします。」 別にやってもいいんだけど、 気持ちいい音だし、落ち着くし。 でも、はっきりいって、私はそれ以上の意…

新しいスタートとさびしさ

今日、私のとっても大切な人が新しいスタートを切った。 二階の窓から、去っていく車を見送っていたら、 これは私にとっても新しいスタートだなー。 と、新鮮さを感じる一方で、 ああ、やっぱりちょっとさみしいなぁ…。 という思いがあるのを発見。 でも、そ…

卒業アルバムのこと

卒業アルバムをずっと捨てたいと思っていた。 全然見ないし。 でも親が買ったものだし、勝手に捨てるのは悪いし、と思って、 ずっとまとめて押し入れに押し込んでいた。 捨てたいと言って、そんなことで親と揉めるのもイヤだし。 少し悩んで、妹に相談した。…

みんなを幸せにするには…

昨日、4年生の始業式だった姪は、 今年も仲良しのあーちゃんと同じクラスになってうれしそう。 姪に、 「4年生の目標ってなにかある?」 って聞いてみたら、 「みんなを幸せにしたい!」 っていう、なんていうか、 壮大な目標だった…。 「へー。じゃあ、みん…

知らないところで

私がネットで買ったしょーもないバッグは、 こうして夜も寝ないで働く誰かの手によって、 あっという間に届けられる。 たった500円かそこらの送料で、 パープル色のキラキラのバッグは、 私のもとへくる。 私の知らないところで、 誰かが一生懸命働いて、 私…

数秘

少し前に、 数秘で私の人生をみてもらった。 認識したことがなかった私の人生のテーマを知らされ、 驚いたけど、 そうだったのか…と納得して、 それからというもの、 どこに向かって進めばいいかわかるようになったし、 選択の基準が明確になったので、 迷う…

タンタオ

昔、日立に伊勢甚というデパートがあって、その地下にドンクがあった。 ドンクはパン屋さんね。 私は短大生のときドンクでバイトしていたので、ドンクのパンはだいたい食べた。 その中でもよく食べていたのは、 「タンタオ」という名のエッグタルト。 大好き…

シマロンを買った。

シマロンのパンツを買った。 ネットで。 23区で売ってた。 まだ届かないけど、 買ってよかったー。って、 満足感がはんぱない。 まだ履いてもいないのに。 普段はほとんどヨガウエアなので、 正直どれほど履く機会があるかわからないんだけど。 年に2.3回か…

シマロンのパンツ

20年前、「シマロン」というスペインのブランドのカラーパンツが流行った。 当時短大生だった私も、履いていた。 その頃は、ブーツカットのデザインが主流だったと思うけど、 その後スキニーが流行りだして、 スキニーも何本か買ったことがある。 シマロンは…

まゆげのこと

体の中で、もっともほったらかしにしている場所は、まゆげかもしれない…と突然思った。 あまり流行を追いかけない私が、 まゆげだけ流行りの形にしても多分おかしいことになるし、 長谷川潤ちゃんみたいな太いまゆげはとってもかわいいな、と思うけど、顔が…

筋肉痛は気が散りやすい

昨日は、楽しみにしていたワークショップがあった。 とっても濃密で、素晴らしい時間だった。 夜もぐっすり眠れて気持ちよかった。 でもちょっと張り切りすぎたみたい。 朝から全身筋肉痛。 久しぶり。 いつもの練習も結構張り切ってるんだけど、だいたいレ…

着ぶくれる

寒いので、ヨガレギンスの上にフリースパンツを履いている。 確かにあったかいのだけれど、 関節の可動域が狭くなり、大変動きにくい。 そこで、これは太っている人の疑似体験をしているんだな、と思った。 あ、私は痩せてます!って言ってるわけではなくて…

本当に気持ちがいいことをやる

新しい勉強をし始めて、自分を整えることに熱心になっている。 丁寧にやるのは気持ちがいいとわかってくると、雑な人が目につく。 ちょっとそれヤメテ、と思って、特に家族に対してあれこれ口を出してしまう。 そして、そんな自分が心地よくない。と思うよう…

言葉

その人がなんとなく言った言葉に、なんともいえない惨めさや、諦めを感じた。 言葉って、今まで内面を隠してしまう要素の方が大きい気がしていたけど、 結構本音が感じとれるものなんだな…と思った。

半年間を振り返って2017.8月〜2018.1月

去年の8月に車を買うことになり、お金の使い方を見直すことにした。 家計簿を細かくつけて数カ月見直してみると、自分の癖がはっきりわかった。また、お金の使い方とライフスタイルがリンクしているのに今更ながら気づいて、行動パターンや、出入りする店な…

人口知能に職を奪われないための方法を閃いた

今、ネットで将来無くなるかもしれない職業と、無くなりにくい職業という表を見ていた。 それをみていたら、閃いた。 「人口知能に職を奪われないための方法」 すごくカンタン! ヴェーダでは、こう教えている。 「生命の本質は成長であり、 人生の目的は幸…

インド人の匂い

「インド人の体臭はキツい」って本に書いてあったり、誰かが言ったりするのを何度も聞いたことがあるんだけど、 私は一回も臭いと思ったことがない。 昨日ヨガの先生と話していて、先生も「インドの人、全然くさくないよねー。」と言っていたので、安心した…

占いなど

女の子はみんな占いがすき! でも、実はおばさんもすきなんです。 だって私たちだって昔は女の子だった… 生徒さんが教えてくれた3年占いの本をタリーズに持ち込んで読みきった。 私はこれからイイらしい。 どんなふうにいいのかはこれからのお楽しみだけど、…

とても好きなことでも

とても好きなことをしているのに、なんとなく身が入らなかったり、気分が盛り上がらないこともあります。 でも、好きだったらいつもワクワクしていたり、没頭しすぎて三食忘れたり、するか?と考えると、そうでもないんじゃん、ておもいます。 そんな時、昔…

あけまして、おめでとう

今年も穏やかにスタートしてます。 よく動き、よく眠り、程よく食べたいと思っています。 用事がないときは、ジッとテレビの前に座っています。 話題のお笑い芸人がたくさん出ている中、私はダチョウ倶楽部やウッチャンナンチャンが一番面白いと思いました。…

良いお年をお迎えください

この一年も、心と身体が大きく成長する機会をたくさんいただきありがとうございました。 外界で何が起ころうと心は穏やかに、 身体の各部分には本来すべき仕事をさせられるように、毎日トレーニングしました。まだまだこれからですし、今日も変わらず行いま…

ダライ・ラマに興味を持つ

セブンイヤーズ・イン・チベットという映画を昔から何度も「観たいなー」と思いつつ、今に至る。未だ観ていない。 で、この前とうとう観ようと思い、アマゾンで検索したら、原作があるということで本を買って読んだ。結局映画は観なかった。 想像してた内容…

新しい日々

昨日、急に思い立って美容室に行ってきた。今年のうちにやっておきたいことがだいたい終わった気がした。 それで、気持ちが少しスッとしたので、気を取り直して毎日をもう一度丁寧に過ごすことにした。 あまり未来を見ないで、過去にこだわらず、今の新鮮さ…

一週間のまとめ

冷たくて、寒くて、乾燥していて、 ヴァータが乱れやすい日々が続いているね。加湿器をつけて、湯たんぽを入れて寝ています。 お財布の新常識によって、10日間お財布を開けなかった。なぜか心が落ち着く。 注意点は、ここでご褒美に何か買ってはいけない。と…

もっとシンプルになろう。

前はいつも、こんな私がヨガなんて教えていてもいいんだろうか、と思っては、落ち込んだり萎縮していた。 練習を積んでいくうちに、少しは体のコントロールがきくようになり、先生の言うことを理解できるようになってきて、自分でもそれを実感し始めてきたか…

お財布の新常識

「欲しいものができたら買うのに使うための貯金」がなくなってしまった。 あーあ。と思ったけど「ま、いっか」って感じで、節約なんかもせずに、払える範囲で衝動的な買い物を繰り返してきた。 いつのまにかそれが習慣になっていたようで、当然のように毎日…