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最近は、私が考えること、言うこと、することが誰かの役に立ちますようにと願いながらかいています。

私の心の中

イーシュワラヤ ナマハ

ヴェーダンタを勉強し始めて、 世界はいつだってあるべき姿で、私の気にいるか気に入らないかに関係なく、正しかったのだ、ということがわかった。 だから、個人的な目標はあれど、私の気にいるようにわざわざ状況を整えようとすることにあまり意味はないと…

人生を楽しむのが上手い人

みんなが同じ場所で生きているのに、 人生を楽しむのが上手い人と、下手な人がいる。 いくらお金があっても、人生を楽しむのが下手だと、いつも怒ったり、悲しんだり、不安や心配に圧倒されてしまう。 感情的にしているのが楽しい人もいるだろうから、そうい…

自営業のおもしろさ

この数ヶ月の社会状況には、多かれ少なかれ、みんなが巻き込まれているのだから、それぞれの立場でそれぞれの言い分を言い合っても仕方ないと思う。 みんなの生活が、何かしら変わっている。 私だって、同じ仕事を同じ量しても月収は半分以下だ。 でも今朝、…

先生に質問したふりをする

時々、心の中で先生に質問する。 「これはどうすればよいでしょうか」 そして、私はこう考える。 私が先生だったら、何て答えるかな。 そして私の心の中で、私は先生になりきって、私に向かって答える。 「あなただったらどうしますか?」 そうすると、答え…

私たちは不安のために生きてるんじゃない。

今日、どうしてるか特に気になっていた生徒さんが2人会いに来てくれた。 ヨガを心の拠り所にしている、と普段からよく言っていた2人だったので、 コロナで来られなくなってから、どうしてるかとても気になっていた。 直接会って話せて、本当にうれしかった。…

新しいライフスタイルの兆し

世間では、アフターコロナのライフスタイルとか言ってるけど、 私はどうだろう…。わかんない。と思ってた。 でも、あることがきっかけで、 何かが動き出したような気がした。 コロナに関係なく、全てがいつも動いている。 私にも新たな経験をする番が来たの…

発言は最後に!

恩を感じる人に対しても 少し疑問を感じることってある。 お世話になってるし、 親切にしてくれるし、 支えてもらってるし、 まぁ、そんなこといったら関わってる人全てに恩を感じるのだけど、 恩を感じるからその人の全てを尊敬しなければならない、という…

自分の居場所のこと

自分が居たい場所と、 自分のいるべき場所は、違う。 若いときは、東京に憧れてた。 都会的な生活というか、金八先生が好きだったのと、昭和レトロも好きなので、 東京の下町みたいなのとか、吉田類が行くようなボロい居酒屋とか、そういうのが身近にある生…

とりあえず、封印

とりあえず、政府からの再要請がくるまでは、 コロナは封印! とした。 もちろん、周りの人に不安を与えないように行動するけど、 コロナの話題は、個人的には元気がなくなるし、心配になるだけで、本当にウンザリする。 そんでホントのとこいえば、 私は、…

木枕はハードルが高い

最近、ヨガの先生がおススメだという木枕を買って、私も使っている。 ストレートネックの人に良いそうだが、 割と多くの人がストレートなので、だいたいの人に良いのではないかと思う。 でも、結構痛いし、腕が痺れるし、睡眠時はとてもじゃないが無理なので…

本当に起こっていることは

ニュースアプリを消してよかった。 毎日の感染者数が気にならなくなったし、 目の前で起こっていることが現実になるから。 目の前の世界は、とても平和だ。 いろいろなウワサ、大変なこと、こわいこと、不安になること、 そういうのは、多少入ってくる。 そ…

やさしい気持ちで

いつもやさしい気持ちでいられますように。 私のがんばりたい気持ちが、他人に厳しくなりませんように。 夢や目標を叶えながら、周りへのやさしさを損なわないようにするのは、とっても難しいけど、 私が叶えたい夢や目標が、周りの人たちの豊かさや幸せであ…

流行りに乗らない

金価格は今6,000円。 私が13年前に始めたときは2,000円だった…。1グラムね。 3倍かぁ。…ほおっておこ。 私は流行りに乗らない。というか、乗れない。 流行ってるときに「いいな」と思わない。 なんで今頃?というころハマったりする。ノンフライヤーとかね。…

新しい日々

今日は夏至。 天体的にとっても珍しい日らしくて、日食で新月で、惑星の配置も特殊なのだとか。 この時期は実現パワーがとても強いそうなので、 不安や恐怖心とは距離を置いた方がいいよ、って言ってた。 ホウホウ先生が。 これからどんな時代になるかは、誰…

アプリの削除

NHK防災アプリというのを、昨年の豪雨から入れてたのだけど、 まぁ、いろいろ便利なところもあったんだけど、 やっぱり、暗い気持ちにされられるので、消した。 必要な情報はちゃんと入ってくるだろう、という世界への信頼のもとに。 なくなると、やっぱり心…

物事への向き合い方

状況に応じてやり方を変えるということはしても、 物事への向き合い方は、いつでもどこでも変わらない。 社会全体か不安定な時代でもそれは変わらない。 様子を見ている間も人生の時間は過ぎている。 その間、何を考え何をしているか。 私はやっぱり全力を注…

違うレイヤー

なんか変なの。 状況はコロナ前より絶対的に不安定になっているのに、 事実、今は以前よりもずっとゆったり、 でも必要なことはできていて、 部屋の中は整っているし、 お天気は晴れても雨が降っても気持ちいいし、 気持ちも寛ぎ、ヒマなほど。 ヴェーダンタ…

不安がないと探してしまう

ただ今、カミナリを見学しながら、書いている。 梅雨、というより、夕立だね。 1日の中でも天気はこんなにも変わるもんで、 私の心もいろんな考えが飛び回る。 最近、楽しい時間を過ごすほど、その後で、「こんな時にこんなに呑気にしてて大丈夫かな…」と不…

先が見えない世界で

この先世界はどうなっていくのか、 多分誰にもわからない今、 この状態がいつまで続くのか誰にもわからない今、 それでも時間は刻々と過ぎている。 昨日、ある人の言葉、 2年後とか5年後、仮に今いる業界が消滅したとしても、後悔しないくらい一生懸命やる。…

春はあった

昨今、 春と秋がないよね、なんていう言葉をよく聞く。 これまでは、 不安定な天候が続くせいなのかな、と思っていたけれど、 ステイホーム期間中、 私は毎日春を感じ、初夏を感じた。 春はちゃんとあった。 私たちが忙しくしすぎて、繊細なその季節を見逃し…

もうすぐ夏至でございます

なんといっても、 私にとって一年で一番楽しみな日は、 夏至。 40年生きてきてこの季節は、 どんなどん底のときでも、 割と希望に満ちていたような気がする。 夏至、という漢字とか響きも、いい。 なんとも言えない、幸福感。。。

資格を振りかざして関係ないことを言ってる

最近、おもしろいかもと思って聞いていた、ある中医師のポッドキャスト番組をしばらく聞いていたら、なんかモヤモヤしてきた。 どこに?というと、 オンラインの活用とか飲食店のテイクアウトとか、今までのこだわりを捨ててやった方がいいとか、 総理大臣の…

赤ちゃんは、授かるもの

ある人は、「この度、赤ちゃんを授かりました」と言い、 別のある人は、「妊娠しました、今何ヶ月目です」と言う。 個人的には、「赤ちゃんを授かった」という言い方に、感謝と奉仕の姿勢を感じて、心がじんわり温まった。 私たちは欲しいものがあると、どん…

焦らない

周りが動き出したときほど、 焦らない。 ゆっくりと。 周りをよく見て。 タイミングがあるから、 私にベストな時を待つ。 一番行きたいところへ行ける、 一番乗りやすい波が来るまで、 静かに待ってる。

言いたいこと言い過ぎてる…?

何というか、数万人の登録者を集めただけで、かなりの有名人みたいになったつもりの発言が多すぎるのかな、って思う。 有名人としての教育を受けてない人たちが、むやみに人の心を動かすような発言を気軽にしてしまうのは好ましくないような気がする。 それ…

ほしい情報がない

知りたいこともないけど、 ぼんやりしてるのもツライ。 SNSにはほしい情報もないし、 ニュースなんてもっとないし、 私は本当のことが知りたい。 ほしい情報がないってことは、 何も手に入れなくていいってことか…?

オンラインのこと

コロナでオンラインツールが脚光を浴びて、 多くの人が「これからの時代は会議やヨガやレクチャーはオンラインが定番」と言っているみたいだけど、 ホントにそうかな、と思う。 一時的な流行かもしれない、と。 コロナがなければ、 会って、空間を共有するの…

私の元気と、世界の元気

私が東洋医学やアーユルヴェーダ、漢方が好きな理由は、 自然の方に私たちが合わせる、という考え方がいいと思うから。 自分の体が無事ならいい、 なんでもいいから長生きすればいい、 死んではいけない、 という考えの今の医療は、行き過ぎている気がする。…

私の価値観は確かなものだから。

自然に逆らうことなく、 自然に寄り添い、 自己満足の健康ではなく、 他者への貢献のために健康であること。 一時的な満足を求める人の要求には応じない。 私は私のすべき仕事にエネルギーを注ぐ。 割り込んだり、人の領域を侵してまで、目立とうとしたり、…

違和感

運動不足を補うためにわざわざ時間をとる…。 これにすごく違和感を感じる。 ずっと感じていた。 家の中で足踏みしたり、 スクワットしたりとか。 その時間、もっと家事をして動けばいいのに、と。 階段を昇り降りしたり、お風呂掃除や洗濯干しで立ったりしゃ…