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ヨガと、私が考えてること。何年かに一度インドに行きたくなります。

2018-12-22から1日間の記事一覧

弱さを受け入れるというのは

自分の弱さを受け入れるというのは、 開き直ることでは、全く、ない。 つい人のせいにしたくなってしまうことを、 「自分に原因があったんだ」と、思えるようになることだ。 「あの時も、あの時も、私に原因があったんだ」と、思えるようになること。

ズレが生まれる

私はスタジオで4種類のクラスを担当しているのだけど、 なんだか最近、妙にしっくりこない。 時間がのびてしまったり、 他のクラスとかぶってしまったりして、 締まりがないなぁ…と、気になっていた。 それで、ホームページで各クラスのコンセプトを見直して…