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 shantiな日々

3年ぶりのインド旅行日記だよ。クアラルンプールにもちょっと行くよ。

宗教と教団

ヨガのこと

私は昔からよく、宗教とかにはまりそう。って言われてた。

 

それ言った人、正解だね。

私は、ヨガにはまった。

 

宗教の正しい定義はわからないけど、私は別に何でも宗教になると思ってる。

 

科学でも、資本主義でも、アイドルでも、ワイドショーでも、何でも。

 

日本人は宗教をもっていない人が多いっていうけど、その「宗教」っていうのはだいたい「教団」のことを指している。だから、正しくは多くの日本人は教団に入っていない、といった方が誤解されにくい。

でも教団に入っていなくても、大抵それぞれが何かしらを心の支えとして信仰している。お金とか、政治とか、ファンクラブとか、健康とか。

 

やってることは一緒だ。

 

例えば、テレビとか。

毎日同じ時間に同じ番組を見て、儀式みたいだと思う。

ちなみにうちは、毎朝毎朝、お母さんが投資情報番組を観ている。朝から毎日お金の話題だ。

 

それから、ファンの集いとか。プレゼントされた私物を家宝とかいったり。

 

有名人の追っかけなんて、教団よりすごいんじゃないかと思う。

よく「元気がもらえる!」とか聞くけど、教団に入ってる人たちも多分お祈りして元気もらってる。

 

大雨の中、朝早くから何か目的のために行列作ってるのも、ある意味信仰心がなければできないように思える。この前は、パチンコ屋さんの前で見た。福袋とか、iphone発売日とかの行列にも同じものを感じる。

 

みんなそれぞれ心の拠り所があるんだよね。それがその人の宗教なんだと思う。

 

私は、なんか、ヨガでよかったです。

 

ヨガには崇拝するカリスマとかいないから、ラク。

お金貢いだりしなくていいし。助かる。

 

私はこのまま流れていこう。 

どこにいくとしても、私が楽しめることを頑張ろう。

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疲れているときは

ヨガのこと

大人でも、疲れているときは9時間くらい眠れる。

胃の中を空っぽにしてぐっすり眠れば、本当に気持ちよく目覚める。

 

 

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人に不安を与えないように

ヨガのこと

私はヨガを教えているけれど、

 

すごく体が柔らかいわけじゃないし、

難しいポーズがたくさんできるわけじゃないし、

すごくスタイルがいいわけでもないし、

すごく人気があるインストラクターってわけでもない。

あといろいろ、人よりできます!みたいなのがない。

 

そんなことは重要じゃない、って頭ではわかってるけど、私ってこういう事が原因で他のヨガの先生たちに対してとても劣等感があるんだなあ、といつも思ってた。

 

今日、ちょっと強気なあるヨガインストラクターのブログに出合ったので、少し読んでみたら案の定またなんとも言えない不安な気持ちになった。

 

それで、この気持ちって、なんなんだろう。本当に劣等感なんだろうか?って思ってたら、たまたま読んでいた本にこんなことが書いてあった。

 

憎しみ、嫉妬、恨み、悪意を抱く人は、他の人々の心に悪意や不安を引き起こす。そして、それに呼応する心を持つ人々に受け入れられ、人々はそれに染まる。んだって。

 

まんまと呼応している私。

これはきっと、私も無意識に周りの人に不安を与えるようなことを言っているんだろうな。きっと同じような波動をもっているに違いない。

 

相手のためだとか思ってもね。

よけいなお世話よね。

それよりも不安にさせちゃいけないのね。

 

前は、こういうの人のせいにしないで自分でも努力して自信をもてばいいんじゃないの、って思っていたけど、それじゃいつも心の中は誰かと競争だし、努力によって得たと思っている自信はただの優越感じゃないかと思うので、あえて自分のせいにはしない。

 

そんなことより、これからは人に不安を与えるようなことを言ったりしたりしないように、よーく気をつけようと思う。

 

気を付けてるうちに呼応しなくなったらいいな。

そういう波動に反応しない人になりたい。

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頑なな感じ

ヨガのこと

昔の自分のブログを読み返していると、

頑な感じがする。

 

「これはこうでなきゃいけない」とか、

言葉にしてはいないけどそう思ってるんだろうな、という感じがする。

 

きゅうくつそう。

 

ところで、昨日は一体なんだったのか、というくらい私は一日中タイミングが合わなかった。

3月くらいから、なんとなく活動のペースが乱れていたけれど、その締めくくりのような一日だった。

 

私は最近「過去の行動パターンから自由になりたいな」と思っていて、なにかをするときは、慣れてることより本当にそのときしたいことを選択するように気をつけている。

 

「いつもの」なんてもういらない。

「こだわり」なんてただの執着だ。

もっとそのときに一番ピカッとしてるやつがいい。

 

あとは、感情に振り回されないように気をつけている。

昨日のように、思うようにいかないときも、外側のせいにせず、だからといって別に自分のことも責めず、「そうか」って感じで感情的にならないようにしたい。

 

「こうあるべき」があるから、ペースが乱れたり、うまく事が運ばないとイライラして、誰かのせいにしたくなったりする。そういうの、やだな。っていつも思ってたから、抜け出してみようと思っている。

 

もしかしたら、そんな思いが引き起こした「昨日」だったのかもしれない。

 

過去や感情からのびのび自由になったら、体ももっと伸びそうな気がする。

 

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こっそりやる。

ヨガのこと

少し前に、なんで自分の考えていることをわざわざ公表する必要があるんだろうか、と思ったので、10年続けたブログをやめた。

 

ずっと誰かに「そうだよね」って思ってほしかったんだなー。っていうことに気がついて、突然、いろんなこと書いてるのがバカバカしくなってしまった。

 

今はだんだん誰になんと思われてもまあいいや。と思えるようになってきたから、また書こうかな、という気になっている。

 

それで、この何カ月か、考えたことを自分の中に押し込めていたら気持ち悪くなってきて、

「ああ、これをちゃんと役に立つ形にしたい」と思うようになったので、ヨガ瞑想というクラスを作った。

そのクラスでは、生きるのが楽になるヨガの思想を、私がずっとしゃべる。

 

エネルギーは、ずっと出し続けることもできるけど、少し溜めると圧が強くなったり、別のものに変換できることがわかった。それで私の心のヨガは、一つのクラスになった。

 

また前とは違った気持ちで、ちょこちょこ書いてみようと思う。

こっそり再開する。

 

 

 

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いつかまた、マレーシアに行ってみたいかな。

外国へ馳せる思い。

初めてのマレーシアは、楽しめなかったなぁ…と今さら思ってます。

 

ちょっと残念。

 

あるブログを見ていて、マレーシア旅行がとても楽しそうだったから。

 

またいつか、マレーシアに行ってみようかな。

マレーシアのステキなところをたくさん見てきたい。

アザーンが流れてくると胸がキューンとするのは私だけか。

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便利なグーグルマップ

南インドでヨーガ 2016

グーグルマップにはたくさん助けてもらった。

WiFiがあるところで地図をダウンロードしておくと(ダウンロードの仕方はグーグルマップのメニューのオフラインエリアのとこからちゃんとガイドしてくれるから簡単)オフラインでも使えるし、自分のいるとこ分かるし。

 

あとは、電車を探すのにも便利なの!

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こんな感じでね、列車ナンバーも出るし、時間も正確だし、停車駅も出るし、見知らぬ土地でここまで出来るとすっごく安心感があるよねー。

 

そんなわけなんで、出国前に行くかもしれない場所はダウンロードしておくととっても便利だよー。

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